pilates K マシンピラティス
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使って行うピラティス。マシンのバネの負荷で体幹(インナーマッスル)を効率的に鍛えられ、負荷を調整しやすいため初心者でも正しいフォームを身につけやすいのが特徴です。 今年7…
習い事
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使って行うピラティス。マシンのバネの負荷で体幹(インナーマッスル)を効率的に鍛えられ、負荷を調整しやすいため初心者でも正しいフォームを身につけやすいのが特徴です。 今年7…
習い事
LOIVEがBELBEの時からホットヨガに通っています。 LOIVE(ロイブ)は2008年に「BELBE(ベルベ)」としてスタートしたホットヨガスタジオで、2014年4月に現在の「loIve」へと名称を変更し、全国展開す…
寺社巡り
去年の夏の暑い日に初めてサムハラ神社を参拝して、いつか春季大祭か秋季大祭に参加してみたいと思ってました。 平日は仕事で行けないし、何年後になるだろうなー?っと思っていたら、今年は即位の日で祝日になりました!!! 気づくの…
寺社巡り
沖縄2日目 帰りの飛行機の時間は15:10那覇発。 レンタカーの人が2時間前には車返しに来てくださいって言ってたし、空港でもゆっくりしたいから3時間前には車返しに行こう。 ホテルは10:00にチェックアウトし、約2時間フ…
国内旅行
沖縄1日目 昨日は気づいたら寝ててでテレビがつけっぱなしでした。 朝6時に目覚ましかけるけど、布団からなかなか出れない。 準備をして 歩いて行くつもりやったけど、車で行くことに。 駐車場が見つからなくて、ぐるぐる回ったけ…
国内旅行
朝6時に起きて、化粧もせずに関空に向かう。 すぐに荷物を預けるためチェックインカウンターへ。 今回はツアーに申し込まず、ネットで航空券、ホテル、レンタカーを予約してます。 まず飛行機はジェットスター。 ジェットスターはL…
国内旅行
2019 7/20(土)-22(月) 7/20 夜行バスなので仕事した後、銭湯に行くつもりでしたが 1時間残業して、19時半に友達と合流し晩御飯食べる。 思ってたよりお料理が出てくるのに時間がかかってしまい、100均で買…
海外旅行
2009 5/31-6/4 5/31~6/4までバリ島に行ってきました。 3泊5日です。 31日は移動。 飛行機で音楽を聴きながら爆睡。 夜中に着いて、独特の音楽、臭い、気温 ちょっと… 苦手かな。 バリはビザが必要なの…
その他
憧れの安室ちゃんのライブへ、1人で参戦 『Checkmate!』は安室奈美恵が2003年から2011年にかけて参加した豪華アーティストとのコラボ楽曲をまとめたベストアルバムで、2011年4月27日発売。このアルバムと37…
その他
今までの旅行の事、これからの旅行の事、思い出を残せたらと思いブログを始めました。 また、たくさんの方の参考になればと思っています。 昔は海外旅行が好きでしたが、最近は温泉や寺社巡りにはまっています。 どうぞ、よろしくお願…
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